Comment tenir vos bonnes résolutions en 11 points

C’est la tradition : tous les ans à la même date, pour une raison plus ou moins obscure (ou peut-être juste par habitude), un grand nombre d’entre nous décide enfin à se bouger, se restreindre, se motiver, évoluer. Après avoir passé des mois à dire « plus tard », on prend un ou plusieurs problèmes…